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樱桃补血抗氧化女人合适吃0

发布时间:2019-05-15 08:00:24 编辑:笔名

樱桃的地方其实在于它的红色,这类色素的抗氧化性非常强,这就是樱桃为何遭到西方人热烈欢迎的缘由。大樱桃肉多汁美,色采也有很多品种,像现在有黄色的樱桃,有紫色的樱桃,从抗氧化角度讲,色彩越深的抗氧化性越好。

另外,樱桃中含铁较高,还有维生素C,铁1般不太容易吸收,植物性的铁需要维生素帮助吸收,所以樱桃对补血有1定好处。

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