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盘点7种能提升性欲的食品

发布时间:2019-05-15 06:00:49 编辑:笔名

当谈到通过食品来增加性欲时,人们常会想到具有“壮阳”效应的食品,如牡蛎、香蕉、杏仁等。其实,性欲低下可能不需要壮阳,更需要“提性”。以下是1些发现的、能够帮助提升性欲的食品。

海中的蔬菜。海带富含维生素和矿物资(如钙、铁和碘),具有平衡体内营养物质和清除杂质的作用,有益于肾脏功能,帮助提升性欲。当烹饪豆类、大米和燕麦时,可以尝试添加海带;用裙带菜和胡萝卜制成蔬菜沙拉;或是在食品表层撒上红藻作为调味品。

红小豆。又称赤豆,它起源于中国。古代医学认为它对增强生殖器官、肾脏和膀胱功能的作用非常显著。这类豆类对身体有益尿作用,有助于排泄体内的毒素和过量的尿酸,清算肾脏存在的问题。每周只需要吃半杯红豆就可以取得它的健康功效,但如果您有肾脏问题,则应当加倍食用。

酸梅干。也就是话梅,它能消除疲劳感,改良消化功能,因此有助于减轻肾脏负担,提高肾功能。

骨头汤。可使用火鸡、鱼、猪、鸡或牛的骨头来熬制骨头汤,根据个人需要加入相应的蔬菜,加入水后用文火炖几个小时便可。炖的时间越长,骨头分解得越为完全,也就可以释放出更多的营养元素和矿物资。

微藻类。如螺旋藻、蓝藻和绿藻(小球藻)等,补充这些超级食品可以净化血液,清洗身体的排泄系统,消除体内没必要要的毒素,增强肾脏功能。由于微藻具有强大的解毒能力,所以补充它们的时候,适合先从非常低的剂量开始服用,然后逐渐增加到耐受的水平。

蛤蜊。根据传统中医理论,淡水蚌能对肾脏起到滋养作用,提升性欲。

蔓越橘。这类形状很小的浆果富含维生素C和抗氧化剂,还含有类黄酮,它能够杀死尿道中的细菌,减少生殖器感染,有益于健康性爱。

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