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刘翔备战奥运未回家过年加强起跑和前三栏训

2018-11-01 10:16:46

刘翔备战奥运未回家过年 加强起跑和前三栏训练

为了备战伦敦奥运,龙年春节很多运动员都没有回家过年,其中也包括刘翔。这个春节他留守莘庄基地,和教练、队友们共度春节,连年夜饭也是在食堂里吃的。节日期间训练要注重劳逸结合,所以在大年三十的中午,上海莘庄基地的领导、教练员、运动员们按照以往的传统一起放起了鞭炮,期待新一年中能梦想成真。

由于伦敦奥运会是今年备战的重中之重,大家特意把鞭炮摆出了“2012”和奥运五环的造型,显然全队上下都非常希望能在奥运年里有良好的表现。目前在莘庄基地除了刘翔和师傅孙海平之外,史冬鹏、谢文骏和江帆这几位中国男子110米栏的选手也在努力冬训备战奥运。刘翔原本可以回家吃年夜饭,但他照顾到外地队友的心情还是决定留在基地和大家一起等待新年钟声的敲响。大家还放起了三挂总长110米的鞭炮,寄托了110米跨栏组全体人员的美好心愿。除了在年三十过了一把瘾,飞人还在初五也加入了迎财神的大军之中,并把自己的表情夸张发上了微博。

不过这几乎已经是刘翔和队友们整个春节期间的娱乐活动了,实际上新年期间刘翔一直保持着高强度的训练。从初一起,他就恢复了正常的冬训节奏,根据孙海平的计划,整个冬训期间刘翔的训练内容涵盖了身体素质训练和细化的专项训练。为了针对性准备2月中旬开始的室内赛季,也为了能够在奥运会上更具竞争力,刘翔还在继续加强起跑和前三栏的训练。

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